*Mainoslinkki
Kuvittele, että lapsesi juoksee paljain jaloin nurmikolla – varpaat painautuvat maahan, jalka joustaa luonnollisesti ja liike on sulavaa kuin tanssi. Tältä jalat haluavat liikkua. Ja juuri tähän ideaan perustuvat paljasjalkakengät lapselle: ne tukevat jalan luonnollista toimintaa sen sijaan, että rajoittaisivat sitä.
Yhä useampi vanhempi onkin löytänyt paljasjalkakenkien hyödyt ja haluaa tarjota lapselleen kengät, jotka tukevat taitavaa, kehittyvää kehoa parhaalla mahdollisella tavalla – aivan pienestä pitäen.
Mitä paljasjalkakengät oikeastaan ovat?
Paljasjalkakengät, barefoot-kengät tai minimalistikengät – rakkaalla kengällä on monta nimeä, mutta perusajatus on sama: antaa jalan toimia mahdollisimman luonnollisesti.
Paljasjalkakengässä on:
Ohut, taipuisa pohja, joka antaa jalan aistia maata ja kehittää tasapainoa
Leveä varvastila, jossa pienet varpaat saavat levittäytyä kuten paljain jaloin
Ei korkoa eikä tukea, jotta jalan oma lihas- ja jännetuki pääsee töihin
Tämä yhdistelmä tukee jalkaterän kehitystä, hyvää ryhtiä ja kehon hallintaa – asioita, joita fysioterapeuttina arvostan suuresti.
Fysioterapeutin näkökulma: luonnollinen liike kehittää koko kehoa
Lapsen jalkaterä on täynnä hermopäätteitä, niveliä ja pieniä lihaksia, joiden tehtävä on tukea koko kehoa. Kun jalka saa liikkua vapaasti ja aistia alustaa, se harjoittelee jatkuvasti. Tämä tukee paitsi jalkaterän rakennetta, myös tasapainoa, koordinaatiota ja motorisia taitoja.
Jos jalkaa tuetaan liikaa – esimerkiksi kovalla, jäykällä tai kapealla kengällä – jalkaterän luonnollinen kehitys voi häiriintyä. Siksi paljasjalkakengät vauvalle tai taaperolle ovat loistava valinta heti ensiaskelista lähtien.
Parhaat paljasjalka kengät lapselle – mitä merkkejä kannattaa kurkata?
Markkinoilla on monia hyviä vaihtoehtoja, ja parhaat paljasjalka kengät lapselle löytyvät usein kokeilemalla. Tässä muutamia suosittuja ja hyviksi todettuja merkkejä:
Bungaard – nahkaiset ja laadukaat kengät lapsellesi
Reima – ihana yhdistelmä paljasjalkafiilistä ja perinteistä muotoilua
Affenzahn – suloiset, leveälestiset kengät erityisesti pienemmille lapsille
Froddo, laatua ja tyylikkyyttä
Kaikilla näillä brändeillä on saatavilla paljasjalkakengät vauvalle, taaperolle ja isommille lapsille, usein myös vedenpitävinä tai talvikäyttöön sopivina malleina.
Affenzahn Paljasjalkakengät – Luonnollista askellusta ja leikkisää designia
Affenzahnin paljasjalkakengät yhdistävät ergonomisen muotoilun ja lapsille mieluisan ulkonäön, tarjoten mukavuutta ja tukea kasvaville jaloille.
Miksi valita Affenzahnin paljasjalkakengät?
Paljasjalkamalli: Ohut ja joustava pohja mahdollistaa jalan luonnollisen liikkeen ja kehityksen.
Leveä varvastila: Antaa varpaille tilaa levittäytyä, edistäen tasapainoa ja lihasten aktivointia.
Kevyt ja hengittävä: Sopii erinomaisesti aktiiviseen käyttöön eri sääolosuhteissa.
Leikkisä design: Hauskat eläinhahmot ja kirkkaat värit tekevät kengistä lasten suosikkeja.
Helppo kiinnitys: Tarrakiinnitys tai joustavat nauhat mahdollistavat nopean pukemisen ja riisumisen.
Vastuulliset materiaalit: Valmistettu ympäristöystävällisistä ja turvallisista materiaaleista.
Monipuolinen käyttö: Sopii sekä sisä- että ulkokäyttöön, päiväkotiin ja leikkikentälle.
Saatavilla useita kokoja: Laaja kokovalikoima eri ikäisille lapsille.
Affenzahnin paljasjalkakengät tarjoavat lapsellesi mukavuutta, tukea ja iloa jokaisella askeleella.
Reima Tepastelu WP Paljasjalkakengät
Reiman Tepastelu WP -paljasjalkakengät ovat täydellinen valinta taaperoille, jotka ottavat ensiaskeleitaan ulkona. Nämä kengät yhdistävät paljasjalkakenkien luonnollisen tuntuman ja vedenpitävän suojan, tarjoten lapselle mukavuutta ja suojaa vaihtelevissa sääolosuhteissa.
Leveä varvastila: Mahdollistaa varpaiden luonnollisen levittäytymisen, tukien jalan kehitystä.
Ohut ja joustava pohja: Edistää tasapainoa ja lihasten aktivointia, jäljitellen paljain jaloin kävelyä.
Kevyt rakenne: Helpottaa liikkumista ja tekee kengistä miellyttävät käyttää.
Vedenpitävä kalvo: Suojaa jalkaa kosteudelta ja pitää jalat kuivina kevyessä sateessa ja märillä alustoilla.
Hengittävä materiaali: Pitää jalat mukavan lämpiminä ja kuivina, estäen ylikuumenemista.
Tarrakiinnitys: Mahdollistaa nopean ja vaivattoman pukemisen.
Irrotettavat pohjalliset: Helpottavat kengän kuivattamista ja huoltoa.
Vastuulliset materiaalit: Ei sisällä eläinperäisiä materiaaleja, fluorihiilivetyjä tai PVC:tä.
Reima Tepastelu WP -paljasjalkakengät ovat saatavilla koossa 22–28 ja ne sopivat erinomaisesti kevään ja syksyn ulkoiluun. Värejä löytyy pinkki ja sininen.
Bundgaard Barefoot -ensiaskelsandaalit
Täydelliset kesäkengät lapsen ensiaskeleisiin – luonnollista liikkumista ja mukavuutta pienille jaloille.
Miksi valita nämä sandaalit?
Paljasjalkamalli – ohut, joustava pohja tukee jalan luonnollista kehitystä
Leveä varvastila – varpaat saavat levittäytyä ja liikkua vapaasti
Kevyt ja hengittävä – ihanteellinen kesäsäässä, ei paina eikä hiosta
Laadukas LWG-sertifioitu nahka – turvallinen ja kestävä materiaali
Tarrakiinnitys – helppo pukea ja riisua, hyvä istuvuus
Irrotettava nahkapohjallinen – lisää mukavuutta ja helpottaa huoltoa
Sopii sisä- ja ulkokäyttöön – monikäyttöinen kesäkengäksi tai päiväkotiin
Saatavilla useita värejä ja koot 18–25
Täydellinen valinta, kun haluat antaa lapsellesi kevyet ja kehitystä tukevat ensikengät kesän leikkeihin.
Kengän koon mittaaminen lapselle – näin onnistut
Oikean kokoinen paljasjalkakenkä on tärkeä, sillä liian pieni tai liian iso kenkä voi haitata jalan toimintaa. Näin onnistuu kengän koon mittaaminen lapselle kotona:
Aseta lapsen jalka paperin päälle seinää vasten
Merkitse kantapää ja pisin varvas
Mittaa senttimetrit – lisää noin +1,2 cm käyntivaraa
Vertaa mittoja valmistajan kokotaulukkoon
Vinkki: Käyntivara ei ole vain varpaiden eteen – jalan täytyy päästä liikkumaan myös pituussuunnassa, eikä pohjan tulisi rajoittaa joustavuutta.
Paljasjalkakengät joka säähän – kesästä talveen
Paljasjalkakengistä löytyy nykyään vaihtoehtoja kaikille vuodenajoille. Kesäksi riittää ohut, hengittävä kangaskenkä tai sandaali. Syksylle ja keväälle on tarjolla vedenpitäviä barefoot-kenkiä, ja talveksi löytyy jopa vuorillisia paljasjalkatalvikenkiä!
On ihanaa nähdä, että paljasjalkakenkä ei enää tarkoita ”vain kesäjuttua”, vaan koko vuoden mittaista luonnollisen liikkeen juhlaa.
Huolto ja käyttöikä – näin saat kengistä kaiken irti
Paljasjalkakengät kestävät hyvin käyttöä, kun niitä huoltaa oikein. Puhdista säännöllisesti harjalla tai kostealla liinalla, kuivata huoneenlämmössä ja käytä vain tarvittaessa hoitoaineita tai kyllästeitä valmistajan ohjeiden mukaan.
Koska pohja on ohut, kävelytapa ja käyttöalusta vaikuttavat kulumiseen – mutta useimmat vanhemmat kokevat, että kengät kestävät vähintään yhden kauden – ja usein useamman lapsen käytössä.
Paljasjalkakengät lapselle – luonnollinen askel terveisiin jalkoihin
Paljasjalkakengät eivät ole vain trendi – ne ovat paluu siihen, miten jalat on tarkoitettu toimimaan. Ne tukevat lapsen luonnollista kehitystä, antavat vapautta ja mukavuutta liikkumiseen ja voivat jopa ehkäistä virheasentoja myöhemmin.
Jos siis mietit, miten tarjota lapsellesi paras mahdollinen tuki ensiaskelista eteenpäin, paljasjalkakengät lapselle ovat lämmin suositus fysioterapeutilta. 💛
