Miten pukea vauva oikein untuvapussiin tai lämpöpussiin?
Vauvan pukeminen untuvapussiin riippuu ulkolämpötilasta, tuulesta ja paikasta jossa vauva tai taapero nukkuu vaunuissa. Untuvapussi itsessään on lämmin, mutta vauvan kerrospukeutuminen kannattaa suunnitella huolellisesti, jotta hän pysyy sopivan lämpöisenä.
Vauvan pukeminen untuvapussiin – askel askeleelta
Sääolosuhteiden huomioiminen
Leuto syys- tai kevätsää (0°C – +10°C): Kevyet sisävaatteet, kuten body ja housut, sekä tarvittaessa ohut villakerros. Pipo ja tumput, valitse lämpötilan mukaan.
Kylmä talvisää (-5°C – -15°C): Villakerros (body, housut ja sukat), lisäksi pipo ja tumput.
Erityisen kylmä sää (-15°C ja kylmempi): Merinovillainen haalari, toppahaalari tai merinofleecehaalari.
Aloita ohuilla sisävaatteilla – Puuvillainen tai merinovillainen body ja housut ovat hyvä perusta.
Lisää välikerros tarpeen mukaan – Villahaalari tai collegehaalari toimii hyvin kylmällä säällä.
Suojaavat asusteet – Lämpimät sukat, tumput ja pipo ovat tarpeen. Tarvittaessa myös kauluri suojaa kylmältä.
Tarkista lämpötila
Tunnustele vauvan niskaa tai rintakehää – jos iho tuntuu hikiseltä, hän on liian lämpimästi puettu. Jos iho tuntuu viileältä, lisää yksi kevyt kerros.
- Nukuta vauva mielellään aina varjossa, aurinko nostaa jo aikaisin keväälläkin vaunun lämpötilaa.
Vauvalla voi myös käyttää merinovilla takkia tai tuulenpitävää takkia ja näin saat pidettyä pussin suuta vähän auki. Tällöin ilma kiertää paremmin, mutta lapsi ei pääse kylmettymään.
- Suojaa ääriosat, varpaat ja sormet tumpuilla ja töppösillä. Opit nopeasti kaipaako oma lapsesi paksumpia vai kevyempiä asusteita. Pipo kannattaa muistaa aina. Vaunuit ovat avoimet, jolloin tuuli pääsee helposti yllättämään. Valitse pipo lämpötilan mukaan. Vaunu verhosta voi myös olla apua.
- Hyvä vinkki on sijoittaa lämpötilan näyttävä itkuhälytin unipussin jalkopäähän. Opis nopeasti mitä mittarin pitää näyttää jotta lapsella on sopiva olla.
- Tarvittaessa käy avaamassa varovasti vetoketjua hieman ja näin saat ilman kiertämään, eikä liian kuuma herätä vauvaa.
Muista turvallisuus
Varmista, että vauva pystyy hengittämään vapaasti eikä pussi ole liian tiukasti suljettu.
Käytä valjaille tarkoitettuja aukkoja, jos pussi on kiinni vaunuissa tai turvakaukalossa.
Älä pue vauvalle liian paksua haalaria untuvapussiin, sillä se voi haitata lämmöneristystä. Merinovilla on usein paras materiaali untuvan kanssa. Kevyttoppahaalari toimii myös loistavasti ja esim. äitiyspakkauksen haalari kovalla pakkasella lisänä.
Untuvapussi on loistava valinta kylmille säille. Kerrospukeutuminen on tärkeää jotta pienellä säilyy sopiva lämpötila koko unien ajan. Untuvapussia voi Suomessa käyttää lähes kokovuoden, kesäkuukausia lukuunottamatta. Pussia voi käyttää myös kokonaan vetoketju auki, jolloin saadaan lämpöä ja hengittävyyttä samaan aikaan.
Miksi käyttää untuvapussia vauvalla?
Lämpöpussi on erinomainen lisävaruste vauvan nukkuessa, sillä se tarjoaa monia hyötyjä niin mukavuuden, turvallisuuden kuin lämpimyydenkin osalta. Tässä tärkeimmät syyt käyttää lämpöpussia vauvan unien aikana:
Lämpöpussi auttaa säilyttämään tasaisen kehonlämmön, mikä on erityisen tärkeää kylmillä säillä.
Se estää kylmän ilman pääsyn vauvan iholle, mikä voi olla hyödyllistä niin sisällä kuin ulkona vaunuissa nukkuessa.
Toisin kuin peitot, lämpöpussi ei voi liikkua vauvan kasvojen päälle, mikä vähentää tukehtumisriskiä.
Vauva pysyy pussissa mukavasti eikä pääse potkimaan itseään paljaaksi unen aikana.
Vauvat nukkuvat paremmin, kun lämpötila pysyy tasaisena. Lämpöpussi luo turvallisen ja miellyttävän nukkumisympäristön.
Jo pienet vauvat oppivat nukhatamaan helpommin kun pääsevät tutun lämpöpussin syleilyyn.
Sisätiloissa lämpöpussi toimii leikkialustana esim kyläilellä ja ulkona se suojaa kylmältä vaunuissa nukkuessa.
Erityisesti untuvapussi tai villavuorillinen lämpöpussi pitää vauvan lämpimänä myös pakkaskeleillä.
Lämpöpussi antaa tarpeeksi tilaa liikkua, mutta samalla se pitää vauvan turvallisesti paikallaan.
Helpottaa nukahtamista myös vieraassa paikassa. Lämpöpussin voi nostaa vaikka matkasänkyyn mummolassa tai hotellissa. Kunhan muistat avata pussia niin ettei tule liian kuuma.
Monet vanhemmat jakavat kokemuksia siitä, kuinka lämpöpussi on tehnyt vauvan nukkumisesta rauhallisempaa ja mukavampaa. Lämpöpussi tarjoaa tasaisen lämmön ja turvallisen nukkumisympäristön ilman, että vauva potkii peittoa pois tai herää kylmyyteen.
Kokemusten perusteella lämpöpussi auttaa erityisesti ulkona vaunuissa nukkuessa, sillä se pitää vauvan lämpimänä ja suojassa viimalta. Myös sisällä nukkuessa lämpöpussi on ollut monelle vanhemmalle pelastus, sillä se vähentää tukehtumisriskiä verrattuna perinteisiin peittoihin.
Vanhemmat kertovat myös, että lämpöpussi voi helpottaa vauvan unirytmiä ja parantaa unen laatua. Kun lämpötila pysyy tasaisena, vauva nukkuu pidempiä jaksoja heräämättä turhaan. Kokemukset osoittavat, että lämpöpussi voi olla loistava apuväline niin vastasyntyneille kuin hieman isommillekin lapsille! Lämpöpussia voi käyttää kokovaunu iän.
