Vauvaperheessä uni on tärkeää. Vastasyntyneella vauvalla ei usein ole unirytmiä, vaan se pitää yhdessä lempeästi opetella. Rauhalliset rutiinit lisäävät vauvan turvallisuuden tunnetta ja pienikin oppii nopeasti tiedostamaan että iltaisin asiat tapahtuvat samassa järjestyksessä.
Unipesä on turvallinen ja ihana paikka lapsen nukkua. Unipesän seinät tulevat lähelle lasta, ja näin luovat turvallisen pesän. Myös omaan sänkyyn siirtäminen imetyksen jälkeen on mukavampaa kun pesän reunat tulevat turvallisesti lapsen ympärille.
Unipesässä on pohja ja kiinteät reunat, joten pesät ovat turvallisia paikkoja vauvan nukkua. Isossa pinnasängyssä tai perhepedissä pesä antaa vauvalle oman pienen suloisen tilan.